건강하고 편안한 가방을 선택하는 방법

1, 떨림을 줄이기 위해: 숄더백이든 숄더백이든 숄더백이든, 어깨끈은 너무 길지 않아야 합니다. 그렇지 않으면 과도한 배낭 흔들림을 일으키기 쉽습니다.그리고 적절한 스트랩 길이를 선택하면 배낭 무게 중심의 안정성에 더 도움이 됩니다.
우리 몸의 근육은 배낭이 끊임없이 초점을 바꾸고 끊임없이 자기 조절을 하기 때문에 근육 피로 손상을 유발하지 않습니다.
2, 배낭 위치가 너무 낮으면 안 된다: 편안하게 배낭을 메고 싶다면 가방이 너무 낮으면 안 된다.백 숄더백과 같은 최고의 위치는 가방의 하단 가장자리가 골반 위치에 딱 맞습니다.
메신저백의 가장 좋은 위치는 허리 쪽에 있지만 대략 그 위치에 있는 골반 가장자리에 배낭이 적당합니다.
3. 메신저백이나 숄더백은 앞에서 뒤로 물러나지 않는 것이 가장 좋으며, 건강상의 관점에서 볼 때 백 앞에서 인체를 뒤로 하지 않는 것이 가장 좋습니다.힘의 각도의 이유 때문에 몸의 뒤쪽은 자연스럽게 앞으로 나아가게 되고, 장기적으로 척추 변형이 일어나기 쉬운 " 꼽추".
4, 일반 어깨: 모든 배낭에는 자신의 선호하는 습관이 있습니다. Weili는 어깨 가방이나 메신저 가방을 사용하는 경우 기억해야 함을 상기시켜줍니다. 어깨의 규칙적인 변경을 통해 과도한 경추 및 척수 긴장을 방지합니다.